Les mots d'une naturopathe
Je partage les mots d’une naturopathe, je partage son point de vue. Son discours est, selon moi, plein de bon sens.
Je m’étonne chaque jour un peu plus qu’en plein cœur de cette crise sanitaire, les médias officiels ne donnent pas plus d’explications sur le fonctionnement de notre système immunitaire.
Sans cesse, on nous exhorte à chercher à l’EXTERIEUR la protection qui nous sauverait : achetez des masques, achetez des gels hydroalcooliques (sans préciser que ces gels ne devraient pas être utilisés durant plusieurs jours d’affilée car, à base d’éthanol, ils vont supprimer la première barrière immunitaire naturelle de notre corps : les bactéries et le film lipidique de notre peau qui fait barrière aux virus… [ C’est d’ailleurs à cause de l’usage excessif de produits antibactériens ces dernières années, et d’une incompréhension du rôle des bactéries dans notre immunité, que nos organismes deviennent d’années en années plus sensibles aux agressions extérieures].
Plus on utilise ces gels hydroalcooliques, plus on rend perméable et sensible notre épiderme aux virus… Privilégier des savons classiques) !
Puis, on commence à nous parler d’une solution qui elle aussi viendrait de l’extérieur : un futur traitement médicamenteux ou un vaccin dont les évaluations d’autorisation de mise sur le marché seront sûrement bâclées pour cause » d’urgence « …
Mais à quel moment a-t-on expliqué à la population que tout le monde possède la capacité de renforcer son système immunitaire de manière naturelle en quelques jours (jeûne), ou en quelques semaines ?
Ce qui permettrait, certes non pas d’éviter la propagation du virus, mais de renforcer nos défenses face à celui-ci et donc de diminuer la proportion de cas graves, de guérir beaucoup plus vite chez soi.
• Pourquoi ne pas faire intervenir sur les plateaux des chaînes d’information, qui consacrent 95% de leur temps à ce sujet depuis plusieurs semaines, des professionnels de la santé qui parlent de prévention, comme des nutritionnistes, des naturopathes, des phytothérapeutes, qui pourraient réaliser un immense travail d’information et de prévention auprès du public et ainsi soulager les médecins qui eux, sont sur le front ?
• Pourquoi ne pas dire aux gens que manger de la mer**, des produits industriels, transformés, raffinés, est la première chose qui détruit nos défenses immunitaires ? Que l’efficacité de notre système immunitaire dépend étroitement de la qualité de notre flore intestinale (et donc la qualité de ce que l’on mange) ? Que donc les légumes et fruits vivants, crus, locaux, de saison, sont ce qu’il y a de mieux pour renforcer rapidement nos réservent minérales, nécessaires à l’immunité ?
• Pourquoi ne pas expliquer que le jeûne hydrique renforce le système immunitaire en 3 jours seulement ?
• Pourquoi ne pas parler des bienfaits de la douche froide (oui oui, juste la douche froide) qui en quelques jours augmente le taux de certains lymphocytes T ?
• Pourquoi ne pas expliquer que des plantes comme l’echinacea, l’astragale, le sureau, le cynorrhodon, sous leurs formes concentrées, augmentent les défenses immunitaires en quelques semaines ? (on aurait donc eu le temps depuis l’apparition du virus…)
• Pourquoi ne pas parler de l’efficacité des huiles essentielles anti-virales ? Ah oui, l’argent ne va pas forcément au bon endroit, ou ces solutions sont quasiment gratuites …
• Pourquoi ne pas parler de l’importance de l’activité physique, et des études récentes qui prouvent l’efficacité rapide du yoga dans le renforcement du système immunitaire ?
• Pourquoi ne pas expliquer que la peur est immuno-dépressive ? (c’est pourtant la seule émotion véhiculée en ce moment par les médias principaux… )
Pourquoi ne pas expliquer aux gens qu’ils ont, en eux, un potentiel de défense et de guérison infiniment plus puissant que tous les médicaments du monde, et qui peut être actionné rapidement ?
En cette période où nous disposons enfin de temps (bon, peut être moins les parents 😉 ), il serait temps de s’intéresser enfin à notre propre fonctionnement, se réapproprier notre pouvoir personnel, pour prendre en main notre santé, et notre avenir.
Alix Merle des Isles, Naturopathe, praticienne en réflexologie et soins énergétiques
NB : ce message a pour objectif de soulever des questions qui me semblent importantes, et NON de donner des conseils de santé individualisés à appliquer chez vous. Les pratiques évoquées plus haut doivent faire l’objet d’un suivi par un professionnel de la santé naturelle.
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